Description du service :

 

Bienvenue dans mon programme professionnel d'entraînement sportif et de préparation physique sur mesure, conçu pour t'accompagner vers ton objectif sportif sur une période d’un minimum de 3 mois et jusqu’à 12 mois !

Je me base sur une approche ultra-personnalisée, axée sur des conseils d'entrainement, un programme d'entraînement experts, visant à optimiser ta performance physique et mentale à travers des séances d'entraînement en « one to one » selon ton objectif sportif !

 

 Ce que tu gagnes dans cet accompagnement :

 

1.     Un entrainement Personnalisé :

Des plans conçus spécifiquement pour toi et ajustés en fonction de tes progrès et de protocole d'entrainement.

 

2.     Des vidéos de Motivation Hebdomadaire : 

Chaque semaine, une vidéo pour renforcer ta motivation et te guider dans ton programme d'entraînement.

 

3.     Un Soutien quotidien via WhatsApp 6/7 jours :

Une ligne directe pour répondre rapidement à toutes tes questions liées à la science de l'entraînement.

 

4.     Des Conseils d'entrainement par un Expert :

Des conseils d'experts en préparation physique pour optimiser tes choix sportifs et optimiser ta performance à l’entrainement !

 

5.     Un Programme d'Entraînement Ultra-Personnalisé : 

2 à 3 séances à vivre ensemble avec un plan d'exercices spécialement adapté à tes besoins et à ton niveau en « one to one » dans une salle de musculation ou en extérieur sur terrain adapté !

Une partie du plan d’entrainement peut se faire aussi en solo en salle de musculation

 

6.     Des Sessions de Communication Personnalisées :

Des visioconférences hebdomadaires de 20 à 30 minutes pour un suivi approfondi de ton programme d'entraînement si tu as besoin que l’on échange de vive voix pour éclairer des points d'entraînements.

 

7.     Un Bilan Hebdomadaire Structuré :

Évaluation régulière de tes progrès à travers un questionnaire en ligne détaillé concernant tes entraînements.

Tout en sachant que tu pourras aussi mettre tes ressenties hebdomadaire dans ce bilan  structuré ou même faire des retours quotidiens si besoin via WhatsApp.

 La personne que tu deviens pendant ce coaching :

 

À la fin de ce suivi d'entraînement sportif, je m’engage à ce que tu te sentes transformé(e) de l'intérieur vers l'extérieur. Que tu constates des changements concrets.

 Ta confiance en toi grandira, et tu constateras que tu es capable de bien plus que ce que tu avais imaginé. Tu ressentiras comme un équilibre et une clarté mentale accrus.

Les choix des entrainements seront devenus une seconde nature, et tu comprendras pleinement l'impact d'un entraiment bien construit sur toi et ta performance. Le stress quotidien sera géré plus efficacement, grâce à la force mentale que tu auras développée tout au long du programme.

Chaque séance d'entraînement sera une victoire personnelle. Tu réaliseras que tu as non seulement atteint tes objectifs, mais que tu as également acquis des compétences et des connaissances qui te serviront pour tout autre domaine de vie.

En somme, à la fin de ce coaching sportif, tu te sentiras revitalisé(e), confiant(e) et plein(e) d'énergie.

Ce ne sera pas seulement une amélioration physique, mais une transformation holistique qui te laissera non seulement fier(e) des résultats obtenus, mais également équipé(e) pour maintenir ce mode de sportif aguerri sain à long terme.

 

 Pourquoi me Choisir comme coach sportif et préparateur physique et pas quelqu'un d'autre ? :

 

• Une approche professionnelle avec des conseils basés sur des connaissances approfondies en science de la programmation d'entraînement.
• Un Soutien Continu et Personnalisé par mon dévouement à ta réussite, avec un suivi régulier dans le domaine de l'entraînement lié à la préparation physique de ton sport.
• Des Résultats Mesurables par l’adoption des habitudes sportifs saines et un programme d'entraînement durable pour des résultats visibles en termes de physique et performance
• Avec moi, tu commences ton parcours vers la performance et une condition physique optimale dès aujourd'hui. 

 

Pour plus d'informations les modalités et les tarifs, je te remercie de me contacter via le bouton suivant :