Qui suis-je ?

 

Hello ! Je m’appelle Guillaume !
J’ai 35 ans et Je suis coach sportif, préparateur physique et diététicien nutritionniste spécialisé dans la nutrition du sportif !  Et j'aime la vie ! 

Je fais de la musculation depuis mes 16 ans,  je cours depuis mes 15 ans,  je surf depuis mes 13 ans avec des périodes sans et des périodes avec !  Je suis plutôt resté un moment dans la musculation et surtout le bodybuilding ou le culturisme de compétition pendant une dizaine d’année depuis avec pas mal de trophée et de places sur le podium !

Je suis revenu sur le chemin de la course à pied il y a 4 ans (En 2020) et maintenant, j’enchaîne les petites compétitions de course à pied tranquillement en mode « Finisher » pour le plaisir et le challenge !

Je continue toujours la musculation mais à titre préventif, pour me renforcer au niveau musculaire et pour le plaisir de soulevé des charges !

 

Aujourd'hui d'hui, j'essaie plutôt d'étoffer mes titres de courses :

J’ai déjà fait 3 éditions du 10 km de Montpellier, 3 éditions du 20 km de Montpellier ainsi que 3 semi-marathons de Montpellier.

J’ai pu expérimenté aussi la SPARTAN RACE de Saint-Raphaël (21 km et 30 obstacles) et un trail de 30 km de nuit du Côté de Perpignan. 

Pour 2024 : J’ai réussi mes 3 premiers marathons, d’autres trails très longue distance à fort dénivelé et enchaîné en un an une TRIFECTA SPARTAN RACE (5, 10 et 21 km).

D'ailleurs mon gros objectif dans 3 ans, serait l'ultra-trail du MONT BLANC ( UTMB de 10 000 m de D+ et 171 km de distance en moins de 48 h) !

En parlant d’espoir, comme tu as pu le remarqué, je suis un grand Fan de Superman car Il incarne pour moi, « l’espoir » d’un monde meilleur. Et je crois en un monde meilleur, notamment en termes de santé, de dépassement de soi, du respect des uns et des autres dans le monde du sport, de justice sur l'alimentation et le sport santé !

 

 

 

 

Ma citation préférée du film Man of Steel :

« Tu donneras au peuple de la terre, un idéal à atteindre, ils se rueront sur tes pas, ils trébucheront, ils tomberont, mais le moment venu, ils te rejoindront dans le soleil, le moment venu, tu les aideras à accomplir des miracles ! ».

Comme Superman, Je veux délivrer ce message de bienveillance, de fair-play, de respect de chacun dans le monde du sport et dans la nutrition du sportif.

Comme superman je me bats contre les industries alimentaires qui prennent les consommateurs pour des " porte-monnaies " tout en abusant de leur méconnaissances sur le sport et l'alimentation. 

Moi-même, je me suis associé avec des marques respectueuses qui travaillent avec des professionnels bien formés qui sont là pour aider leurs clients !

 

Mes formations et mes diplômes professionnels de santé :

  • Certification complémentation et supplémentation du sportif (Décembre 2023)
  • Diplômé du BPJEPS pour le coaching sportif haltérophilie et musculation (septembre 2023)
  • Formation en développement personnel (2020-2022)
  • Certification praticien PNL (2022)
  • Certification développement Mental du sportif (2020-2021)
  • Formation Bachelor Diététique et Nutrition du sportif (2018)
  • Diplômé du BTS Diététicien Nutritionniste (2017)

Je suis Guillaume, ton Super coach et diététicien diplômé d'état qui mets la musculation et la nutrition au service de ton sport pour performer et te dépasser !

Contacte-moi en MP pour me parler de tes objectifs !