Qui suis-je ?

Hello ! Je m’appelle Guillaume !


J’ai 35 ans et Je suis coach sportif, préparateur physique et diététicien nutritionniste diplômé d'état, spécialisé dans la nutrition du sportif, la perte de poids et la prise de masse !

 

j'ai élu mon cabinet au sein de l'entreprise Training go !

 

Je fais de la musculation depuis mes 16 ans,  je cours depuis mes 15 ans,  je surf depuis mes 13 ans avec des périodes sans et des périodes avec !

 

Je suis plutôt resté un moment dans la musculation et surtout le bodybuilding ou le culturisme de compétition pendant une dizaine d’année depuis avec pas mal de trophée et de places sur le podium !

Je pratique encore de temps en temps pour le plaisir et le challenge.

 

j'ai découvert aussi l'escalade en salle (style bloc ou longue voie) et falaise, en 2020 grâce à mon petit frère.

 

Je suis revenu sur le chemin de la course à pied il y a 4 ans (En 2020) et maintenant, j’enchaîne les petites compétitions de course à pied tranquillement en mode « Finisher » pour le plaisir et le challenge !

 

Je continue toujours la musculation mais à titre préventif, pour me renforcer au niveau musculaire et pour le plaisir de soulevé des charges !

 

 

Tout ceci m'a permis de monter en compétence à travers le Sud et l'Occitanie, sur les trails courtes distances, moyennes distances, longues distance avec du dénivelé à plus ou moins de 2000 m avec mon 1er ultratrail labellisés UTMB. Ma plus longue distance a été validée à Presque 84 Km pour 2200 de D+ sur le trail de la VENI VICI dans le Guard.

 

Je vais attaquer mes Premiers 100 km pour 2025.

 

D'ailleurs mon objectif principal serait pour 2026/2027, " courir " sur l'ultra-trail du MONT BLANC à Chamonix ( 10 000 m de D+ et 171 km de distance en moins de 48 h) !

Malgré ma passion pour le trail, ne lâche trop vite la musculation qui reste une partie importante de ma préparation physique.

Aujourd'hui , je suis officiellement Ultratrailer !

J’avais repris les compétitions de course à pied sur route avec les éditions du  10 km de Montpellier, les éditions du 20 km de Montpellier ainsi que les éditions du semi-marathons de Montpellier durant ces dernières années.

Sans parler de plusieurs petites courses caritatives à Travers le Languedoc-Roussillon.

 

S'en est suivi avec la distance royale du Marathon sur route comme celui de la côte INDIGO et Le NATURE MARATHONMAN. 

 

J’ai pu aussi expérimenté les différents format SPARTAN RACE (SPRINT, SUPER et BEAST) avec une trifecta annuelle en poche pour 2024. J'envisage une Trifecta en un weekend avec celle de Carcassonne en 2025.

 

Je prépare actuellement une compétition pour L'HYROX Toulouse 2025 pour m'aider à progresser en terme de volume d'entrainement pour la course à pied.

 

Et comme tu as pu le remarqué, je suis un grand Fan de Superman car Il incarne pour moi, « l’espoir » d’un monde meilleur. Et je crois en un monde meilleur, notamment en termes de santé, de dépassement de soi, du respect des uns et des autres dans le monde du sport, de justice sur l'alimentation et le sport santé !

 

Ma citation préférée du film Man of Steel :

 

« Tu donneras au peuple de la terre, un idéal à atteindre, ils se rueront sur tes pas, ils trébucheront, ils tomberont, mais le moment venu, ils te rejoindront dans le soleil, le moment venu, tu les aideras à accomplir des miracles ! ».

Comme Superman, Je veux délivrer ce message de bienveillance, de fair-play, de respect de chacun dans le monde du sport et dans la nutrition du sportif.

Comme superman je me bats contre les industries alimentaires qui prennent les consommateurs pour des " porte-monnaies " tout en abusant de leur méconnaissances sur le sport et l'alimentation. 

Moi-même, je me suis associé avec des marques respectueuses qui travaillent avec des professionnels bien formés qui sont là pour aider leurs clients !

 

Mes formations et mes diplômes professionnels de santé :

  • Certification complémentation et supplémentation du sportif (Décembre 2023)
  • Diplômé du BPJEPS pour le coaching sportif haltérophilie et musculation (septembre 2023)
  • Formation en développement personnel (2020-2022)
  • Certification praticien PNL (2022)
  • Certification développement Mental du sportif (2020-2021)
  • Formation Bachelor Diététique et Nutrition du sportif (2018)
  • Diplômé du BTS Diététicien Nutritionniste (2017)

 

Je suis Guillaume, ton Super coach et diététicien diplômé d'état qui mets la musculation et la nutrition au service de ton sport pour performer et te dépasser !

Contacte-moi en MP pour me parler de tes objectifs !